激光眼科手术后的恢复技巧

有许多密切相关的激光眼科手术； LASIK 眼科手术SMILE、PRK 等。所有这些都是非常常见和安全的手术，全世界已有数百万人从中受益。这些手术的恢复速度也都非常快，但为了让恢复时间更快，我们总结了一些激光眼科手术后恢复的一般技巧。

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尽量不要触摸眼睛

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身体愈合时会发痒。这意味着手术后眼睛发痒是很常见的，这完全正常。但是，无论眼睛有多痒，都必须尽量避免揉眼睛。

这一点在术后第一周尤为重要。根据您所接受的激光眼科手术的类型，这可能不是一个大问题，但总的来说，最好不要冒着使手术带来的任何改善付诸东流的风险。避免后续工作的最好办法是使用规定的眼药水，而不是在眼睛发痒时揉眼睛。

避免不经意间这样做的好办法就是戴上太阳镜。无论如何，眼部手术后戴太阳镜是个好主意，因为你的眼睛会对光线更加敏感。

减少灰尘进入眼睛的机会是佩戴一副好的太阳镜的另一个好处，因为手术后异物进入眼睛确实有造成感染的风险。这意味着至少在手术后的几天内最好不要化妆，尤其是眼周。

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避免某些类型的运动

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适当的运动非常重要，因为轻微的运动有助于身体的整体恢复。不过，一般来说，最好暂时避免接触性运动，因为碰撞或磕碰眼睛会妨碍快速恢复。眼睛出汗过多也会导致愈合过程中断。

最好不要游泳，因为氯水中的化学物质会在眼科手术后直接伤害眼睛。淡水和盐水也有一定的风险，因为接触到异物颗粒的几率会增加。一般来说，眼睛进水会减缓恢复过程。在某些情况下，您可能需要在淋浴或洗澡时戴上护目镜，但您可能并不需要这样做。另一方面，水上运动可能至少要暂停一周左右。

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淋浴时要小心

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这里不需要做太多改变，只需注意不要让水或肥皂进入眼睛，尽量让脸部风干，不要用毛巾揉眼睛。最后，最好听从眼科医生的指导，因为他们会告诉你如何处理这样的日常事务，如果在恢复的头一周左右需要做任何改变的话。

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避免烟雾（和吸烟）

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在一段时间内，应避免接触任何可能将微粒传入眼睛的东西，包括厨房、车间、暗室甚至香烟中可能接触到的烟雾。我们建议患者在激光眼科手术后至少 7 天内戒烟。

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尽量少看电视

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如果您因为工作需要接触上述任何一种东西，或者因为需要时间来适应新的视力，而需要请假一两天来恢复，那么在这段时间里欣赏电影或电视节目是很常见的。我们完全理解，但过多地接触屏幕也会给眼睛造成负担，从而延缓愈合过程。这可能不会直接伤害到您的眼睛，但至少会让您的眼睛更不舒服，而且还有可能延长您的恢复期。

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充分休息

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睡眠是人体自然愈合过程的奇迹，因此请记住，保持充足的睡眠是快速恢复的最佳途径。

虽然患者在激光眼科手术后一天就能恢复工作的情况很常见，但由于恢复期因人而异，因此无论如何，在眼睛开始恢复的过程中保护好自己的眼睛始终是非常重要的。

如果您想进一步了解 奥克兰激光眼科手术请与我们联系。Re:Vision Sight Correction Centre 的团队很乐意回答您的任何问题，甚至还提供免费的激光评估，您现在就可以预约。不要再等了，今天就联系我们吧。

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